אין גאונות בעולם, כל האנשים נולדו שווים, כולל אינטליגנציה, יכולת, שכל. הסיבה לכך שחלק מהאנשים הופכים למה שנקרא "גאון" היא שהם חוו אינספור פעמים של תרגול מכוון בדרך לגאונות, והתרגול המכוון של אתמול גם יהפוך את התרגול המכוון של היום ליעיל יותר, התרגול המכוון של היום יהפוך גם את התרגול המכוון של מחר. התרגול גדל מהר יותר, ולאורך זמן, הם יהיו בעלי ביצועים מעולים במובן מסוים. כולל מוצרט, המוזיקאי הסיני לאנג לאנג, מאסטר הזיכרון הסיני וואנג פנג, הם מראים את היכולת מעבר לאנשים רגילים, אבל הם חוו אינספור פעמים בשלב של תרגול מכוון, כך שכל אחד מאיתנו יכול להפוך לגאון, כל עוד אנחנו מאמינים ב עצמנו, ולאחר מכן לאחר אינספור פעמים של תרגול מכוון, יכולים גם להגיע לשיא.
אז מה זה תרגול מכוון?
בונליןדבק חם נמס
התרגול נועד בכוונה לשפר את היכולת של האדם. זה מחייב לצאת מאזור הנוחות ולתרגל ולהשתפר כל הזמן לפי השיטה.
תרגול מכוון הוא תרגול באזור הלמידה, אזור הנוחות יכול להיעשות אוטומטית על ידי המוח האנושי. למשל, כשלא לומדים נהיגה, כל תנועה צריכה לעבור במוח, אבל אם לומדים לנהוג לפרק זמן, מספר החזרות של כל תנועה גדול יותר, בזמן הזה אתה מגלה שאתה מיומנים, כל עוד מדובר בנהיגה רגילה, כל תנועה תושלם באופן טבעי. אם אתה רוצה לשפר את הכישורים שלך, אתה לא יכול להתאמן בנהיגה רגילה, כי נהיגה רגילה היא כבר אזור הנוחות שלך. תגלו שחלק מהאנשים נוהגים כבר עשר שנים, ואולי הם לא טובים כמו אלה שנוהגים כמה שנים.
לכן, הליבה של תרגול מכוון אינו משך הזמן, אלא האזור שבו יש לחזור על האימון. תרגול מכוון צריך להיות מותאם באופן רציף באמצעות משוב, ועובר כל הזמן מאזור הנוחות לאזור הלמידה.